Sách Flow - Dòng Chảy
Cập nhật lần cuối: 29/04/2026 12:00
Mô tả sản phẩm
“FLOW - DÒNG CHẢY”.
Cuốn sách “Flow – Dòng Chảy”, xuất bản lần đầu năm 1990, là kết tinh công trình nghiên cứu cả đời của nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi. Sứ mệnh của cuốn sách là đưa bạn vào “trạng thái dòng chảy”, nơi tâm trí hòa vào từng hành động với trạng thái tập trung cao độ, để mỗi khoảnh khắc đều trở nên trọn vẹn, ý nghĩa hơn. Đó là con đường đến “trải nghiệm tối ưu” dạng hạnh phúc không phải kiếm tìm mà tự sinh ra trong từng nỗ lực có mục đích.
Với 10 chương sách, tác giả Mihaly Csikszentmihalyi sẽ từng bước tái cấu trúc hạnh phúc, bằng cách rút ra một công thức bao gồm 9 điều kiện cần thiết để đưa mình vào trạng thái dòng chảy. Từ đó giúp bạn có được khả năng tập trung cao độ, đạt được hiệu suất tối ưu nhất trong mọi việc cũng như trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn nhất mà không cần quá nỗ lực hay cố gắng. Bạn sẽ sống hạnh phúc hơn, chủ động hơn, và cân bằng hơn trong mọi hoàn cảnh.
Qua cuốn sách này, bạn sẽ:
- Khám phá các thành tố then chốt để tạo nên trạng thái dòng chảy: như cân bằng giữa thách thức và kỹ năng, mục tiêu rõ ràng, phản hồi tức thì, kiểm soát bản thân, biến đổi nhận thức thời gian…
- Áp dụng thực tế: cuốn sách không chỉ lý thuyết, mà còn có các hướng dẫn cụ thể giúp bạn biến “dòng chảy” thành một phần của công việc, học tập và cuộc sống.
- Đón nhận sức mạnh của trải nghiệm tự thân có giá trị, giúp gia tăng sự sáng tạo, năng suất và niềm vui nội tại, dù trong môi trường vốn có thể nhàm chán hoặc áp lực.
- Hiểu rõ bản chất của hạnh phúc chân thật, không đến từ vật chất, mà là kết quả của trải nghiệm giàu ý nghĩa.
Về tác giả
Mihaly Csikszentmihalyi (1934–2021): nhà tâm lý học người Mỹ gốc Hungary, là người sáng lập học thuyết về "flow" và là biểu tượng của tâm lý học tích cực.Ông từng là giáo sư tại Đại học Chicago và Đại học Claremont Graduate, với nhiều giải thưởng danh giá và công trình được trích dẫn rộng rãi toàn cầu.
Cuốn sách này phù hợp với ai?
-
Những người cảm thấy chán nản, không tìm được niềm vui trong công việc hay học tập.
-
Những người muốn khai phá khả năng sáng tạo, nâng cao hiệu suất, và tìm lại ý nghĩa từng ngày.
-
Những người khao khát tận hưởng từng khoảnh khắc, sống trọn vẹn trong hiện tại thay vì trôi theo vô số nhiệm vụ lặt vặt.
-
Độc giả đang tìm hạnh phúc nội tại, không lay lắt bên ngoài mà đến từ sự đắm chìm trong trải nghiệm có chủ đích.
● Sách được The New York Times bình chọn là cuốn sách nổi bật của năm;
● Top 3 hạng mục sách Tâm lý học bán chạy nhất trên Amazon trong nhiều năm;
● Hơn 67.000 lượt đánh giá trên Goodreads;
● Được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thời Trang Nam
Tất nam nữ cổ cao họa tiết basic vớ nữ cổ cao nhiều màu đơn giản
DMIJ Shop
Bộ Pin Áo Điều Hòa hàng chính hãng Gifv F20 Dung Lượng 50.000mah, Quạt 12V, Hoạt Động 12H
Combo 4 quần sịp nam Boxer (CÓ SIZE TỪ 22-100KG) quần xì nam vải thun lạnh sịp đùi co dãn mềm mát đồ lót kháng khuẩn HPBS2 Quần Boxer Nam Menswear (che tên sản phẩm) (Được chọn màu)
Hoàng Phúc Boxer Store
Áo Thun Trơn Cotton 250gsm GODMOTHER Premium Full Color Cổ Tròn Nam Nữ
GODMOTHER
Áo thun polo nam vải cá sấu kiểu dáng phối sọc viền tay viền cổ Everest 15 màu Menswear Top Có Cổ Shirt Cộc Tay
Thời Trang Everest
Áo sơ mi nam tay dài ,chất liệu lụa trơn, mềm mịn xịn,form ôm - Hà Nhi Store Menswear Shirt
Hà.Nhi.Store
Áo thun polo nam vải cá sấu có cổ trơn basic cao cấp UMA 20 màu new 2026 Menswear Top Menswear Shirt ( POLOUMAOR ) Cam đen trắng xanh be
UMA STORE OR
Áo khoác bomber dù hai lớp trượt nước cản gió chống tia UV menwear jacket
@JULIDO
![[ KOC ] Áo Sơ Mi LUXURY Cao Cấp Họa Tiết Chìm Sang Trọng, lên fom cực dẹp](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/a064d62411e44475b8abb697ffc08a7a~tplv-aphluv4xwc-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my2&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
Thời Trang Nữ
Quần Lót Nữ Đúc Su thun lạnh không đường may cao cấp , quần chip nữ mềm mại kháng khuẩn danbikini MÃ 810
Shopee Mall
JUSTDUN Áo Thun Nữ Ôm Thắt Eo Body JUSTDUN B18 Cổ Tròn Tay Ngắn, Cotton Mịn Co Giãn 4 Chiều, Mềm Mại Thoáng Khí.
JUSTDUN VIỆT NAM
![[ MÀU MỚI ] Áo Thắt Eo Ôm BYJANE cotton Trơn Women S M L XL XXL - 315](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/13258cbe169d4198bc6a5c4a00be3dbc~tplv-aphluv4xwc-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my2&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[ MÀU MỚI ] Áo Thắt Eo Ôm BYJANE cotton Trơn Women S M L XL XXL - 315
BYJANE.
![[ XẢ KHO - Độc Quyền Live] Áo Thun Giữ Nhiệt Nữ Dài Tay JUSTDUN A8 Cổ Tròn, Cotton Mịn Dày Dặn, Siêu Co Giãn Mềm Mại, Tôn Dáng Giữ Nhiệt](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/86b2dc7285634238b690912d3eeb1a30~tplv-aphluv4xwc-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my2&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[ XẢ KHO - Độc Quyền Live] Áo Thun Giữ Nhiệt Nữ Dài Tay JUSTDUN A8 Cổ Tròn, Cotton Mịn Dày Dặn, Siêu Co Giãn Mềm Mại, Tôn Dáng Giữ Nhiệt
JUSTDUN VIỆT NAM
Áo Thun Giữ Nhiệt Nữ Dài Tay JUSTDUN A8 Cổ Tròn, Cotton Mịn Dày Dặn, Siêu Co Giãn Mềm Mại, Tôn Dáng ,Giữ Nhiệt
Shopee Mall
![[Mua để nhận quà] len sợi MILK BABY cotton 50 gram bảng 62 Màu](https://down-vn.img.susercontent.com/file/438478b5b54912b88af73f5bb8357c48)
[Mua để nhận quà] len sợi MILK BABY cotton 50 gram bảng 62 Màu
Shopee Mall
Quần Lót Nữ Su Lụa Siêu Mỏng Không lộ viền co giãn phối ren hoa thoáng mát gợi cảm MÃ 1271
Shopee Mall
Calem.Club- Quần Jeans Ống Suông Ver 1 nhiều màu tôn dáng form unisex nam nữ
Thiết Bị Điện Tử
Loa Bluetooth M72 Pro Có Sẵn 2 Micro Không Dây Hát Karaoke Nghe Nhạc Bass Cực Đỉnh Đời Mới 2025 DC55
Shopee Mall
Tai Nghe Bluetooth EP01 Pro l Bản Nâng Cấp Chống Ồn Tốt l Bass Mạnh l Bản Đủ Loại 1 Có Sạc Ko Dây HOCOOTECH
Bao tay chơi game sợi bạc 24 kim cao cấp Chống Mồ Hôi, Siêu Nhạy, Co Giãn Cực Tốt Bảo Hành 12 Tháng
Shopee Mall
Tai Nghe Bluetooth EP01 Pro l Bản Nâng Cấp Chống Ồn Tốt l Bass Mạnh l Bản Đủ Loại 1 Có Sạc Ko Dây
Shopee Mall
Loa Karaoke Bluetooth Kèm 2 Micro, Phiên Bản Mới Nhất, Âm Thanh Sống Động, Bass Cực Căng 2Good
Shopee Mall
Loa Bluetooth M18 Công Suất Lớn Bass Siêu Trầm Loa Di Động Cầm Tay Cao Cấp
Shopee Mall
Loa Karaoke Mini K12 Có 1 Micrô Không Dây, Loa Wirrless Di Động Có Đèn Tiệc Quà Tặng Sinh Nhật TENZATEK
Shopee Mall
Loa Karaoke Mini K12 Có 2 Micrô Không Dây, Loa Wirrless Di Động Có Đèn Tiệc Quà Tặng Sinh Nhật 2GOOD
Shopee Mall
Giày Dép Nữ
![[Mua nhiều giảm giá+MiễnShip] Dép đi trong nhà phòng tắm đế dày chống trượt chống thấm nước dép nam nữ Unisex](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/1b5e9c960c714285bb1532bd745743ff~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my2&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[Mua nhiều giảm giá+MiễnShip] Dép đi trong nhà phòng tắm đế dày chống trượt chống thấm nước dép nam nữ Unisex
LuckyShop - HotTrend
![[NE01] [TẶNG CHARM] Dép Sục Nam Nữ NESTY Kiểu Dáng Basic Sục Đế Cao Mềm Chống Trượt Cao Su Đế Bằng [KO1]](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/20a2faa831994ca6a1a2ab2c84760f98~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[NE01] [TẶNG CHARM] Dép Sục Nam Nữ NESTY Kiểu Dáng Basic Sục Đế Cao Mềm Chống Trượt Cao Su Đế Bằng [KO1]
Nesty Store VN
![[NE12] Dép Massage Quai Ngang NESTY Chất Liệu Nhựa EVA Cao Cấp (KO3)](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/409f7f5085104ad3b004c11f594b6e7a~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[NE12] Dép Massage Quai Ngang NESTY Chất Liệu Nhựa EVA Cao Cấp (KO3)
Nesty Store VN
![[ Dép Chống Nhăn ] - Dép Nam Dép Doctor LUXURY Cao Cấp Da Xuất Nhập, Bản Đế Vừa Lót Mút Êm Chân, Đế Cao Su Đúc Khâu Chỉ Slipper DéP](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/f67f1bf1d308469f9f7be417c3b2ed21~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[ Dép Chống Nhăn ] - Dép Nam Dép Doctor LUXURY Cao Cấp Da Xuất Nhập, Bản Đế Vừa Lót Mút Êm Chân, Đế Cao Su Đúc Khâu Chỉ Slipper DéP
Giày dép PN
![[NE50] [TẶNG CHARM] DÉP SỤC NGUYÊN KHỐI SIÊU NHẸ FULL SIZE GIA ĐÌNH [KO1]](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/869bc73bfecb4d22b4e4dd90ac25ba2b~tplv-aphluv4xwc-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[NE50] [TẶNG CHARM] DÉP SỤC NGUYÊN KHỐI SIÊU NHẸ FULL SIZE GIA ĐÌNH [KO1]
Nesty Store VN
![[NE09] [TẶNG CHARM 3D] Dép Sục Nữ Đế Cao 7CM NESTY Kiểu Dáng Basic Sục Đế Cao Mềm (KO3)](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/7cc875e757334baab551718d88e8884b~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my2&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[NE09] [TẶNG CHARM 3D] Dép Sục Nữ Đế Cao 7CM NESTY Kiểu Dáng Basic Sục Đế Cao Mềm (KO3)
Nesty Store VN
![[NE11] DÉP SỤC BÚP BÊ ĐẾ BẰNG NESTY CHẤT LIỆU EVA NGUYÊN SINH ÊM NHẸ [KO2]](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/67288bcd79f146a8a24eb56e404da9dd~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
[NE11] DÉP SỤC BÚP BÊ ĐẾ BẰNG NESTY CHẤT LIỆU EVA NGUYÊN SINH ÊM NHẸ [KO2]
Nesty Store VN
Combo 5 đôi Lót Giày Hương Quế Khử Mùi Hiệu Quả – Siêu Êm Ái, Đủ SIZE Nam Nữ – Puno Official Store
![[Hàng loại 1] Dép xỏ ngón hottrend,chất liệu PVC, 3 màu kem đen nâu [8989]](https://p16-oec-va.ibyteimg.com/tos-maliva-i-o3syd03w52-us/9eac64fece494e858749466bda6ed84a~tplv-o3syd03w52-origin-webp.webp?dr=15572&from=3377431861&idc=my2&ps=933b5bde&shcp=3c3d9ffb&shp=c94f8535&t=555f072d)
Giày Dép Nam
DÉP NAM Chữ H QUAI NGANG DA BÒ 100% FULL BILL BOX
![[❌GIÁ SỈ❌] DÉP NHỰA DẺO NGUYÊN KHỐI ĐI TRONG NHÀ SIÊU BỀN 2067](https://down-vn.img.susercontent.com/file/516989fb3d29affe520d4393fa0c541f)
[❌GIÁ SỈ❌] DÉP NHỰA DẺO NGUYÊN KHỐI ĐI TRONG NHÀ SIÊU BỀN 2067
Shopee Mall
Đế lót thể thao cao su có độ đàn hồi cao Hỗ trợ vòm thoáng khí, Miếng đệm đệm thoải mái thấm hút sốc để chạy bộ
Shopee Mall
Giày thể thao sneaker nam nữ Enter Dragon De Monaco new 2026 ( Đi tăng lên 1 size so với size giày thông thường )
Keo dán giày thể thao siêu dính dùng nhiệt trong suốt không tổn thương da XIMO KDG06
Shopee Mall
Dép đi trong nhà xixitiao mềm nhẹ giá rẻ dễ đi phong cách dễ thương mẫu mới
Shopee Mall
Keo dán giày mạnh mẽ đa năng - Keo chống thấm để sửa chữa giày nhanh 1 cái
Shopee Mall
❌Hàng Có Sẵn❌ Dép Đi Trong Nhà , Nhà Tắm , Văn Phòng Dáng Lỗ Siêu Bền, Siêu Nhẹ Chống Trơn Trượt 1899 Lamon Store
Shopee Mall
Dụng cụ và thiết bị tiện ích
![[MUA 1 TẶNG 1] Ổ Cắm Điện DELI 2026 Đa Năng Sạc Nhanh 20W TypeC USB Ổ Điện Nhiều Lỗ Công Suất 2500W Lõi Chống Giật](https://down-vn.img.susercontent.com/file/vn-11134201-81ztc-mo7tq942bg1yfd)
[MUA 1 TẶNG 1] Ổ Cắm Điện DELI 2026 Đa Năng Sạc Nhanh 20W TypeC USB Ổ Điện Nhiều Lỗ Công Suất 2500W Lõi Chống Giật
Sàn Nhựa Giả Gỗ, Sẵn Keo, Kích Thước 45,5x15,24 cm
Shopee Mall
Sàn nhựa giả gỗ loại 1 có sẵn keo dán Vân sần, độ dày đủ 2mm
Shopee Mall
(Hỏa Tốc) Miếng Ván Sàn Nhựa Giả Vân Gỗ Sẵn Keo Bóc Dán Lót Sàn, Giá Tại Kho, Nhận Thi Công HCM
Máy rửa xe cầm tay cao áp chạy bằng pin sạc, súng rửa xe dùng cho gia đình có chế độ phun xương tạo bọt cao cấp
Shopee Mall
![[FREESHIP] - Miếng nhựa lót sàn giả vân gỗ sang trọng, có keo sẵn dễ dán, giá rẻ](https://down-vn.img.susercontent.com/file/sg-11134201-7rd5y-lu6o8mz4ate860)
[FREESHIP] - Miếng nhựa lót sàn giả vân gỗ sang trọng, có keo sẵn dễ dán, giá rẻ
Shopee Mall
Vòi lọc nước rửa bát tăng áp xoay 360 có thể kéo dài chống bắn nước - Dbavio
Shopee Mall
![[Nhà Máy Sản Xuất] Tấm Nhựa Lót Sàn Ban Công MHI Bản To. Vỉ nhựa lót sàn sân vườn, ban công,nhà tắm](https://down-vn.img.susercontent.com/file/vn-11134207-7ras8-mc5vw4c1n4yde5)
[Nhà Máy Sản Xuất] Tấm Nhựa Lót Sàn Ban Công MHI Bản To. Vỉ nhựa lót sàn sân vườn, ban công,nhà tắm
Shopee Mall
